Materi Latihan IKS PI Kera Sakti

Materi Sabuk Hitam

Pada tingkat dasar I lebih difokuskan pada kekuatan fisik dan dasar-dasar ilmu beladiri, dengan tujuan siswa IKS.PI Kera Sakti tidak gampang loyo untuk masalah fisiknya dan lebih paham tentang teknik dasar gerakan ilmu beladiri agar lebih menyatu untuk mempelajari jurus-jurus perguruan. (Gerakan Dasar Perguruan, Gerakan Lanjutan, Ujian Tingkat)

Adapun materi yang diberikan adalah :

·         Teknik Senam Pelemasan dan Yoga

·         Teknik Dasar Pukulan dan Tendagan (Cie Pen)

-          8 Teknik Dasar Pukulan

-          5 Teknik Dasar Tendangan

-          3 Teknik Dasar Tangkisan

-          3 Teknik Dasar Kelitan

·         Teknik Dasar Pernafasan (Chikung)

-          3 Teknik Dasar Pernafasan

·         Teknik Dasar Pengembangan Jurus

-          Teknik Langkah 5 Unsur (Ngoheng)

-          Teknik Dasar Jurus kuda-kuda (Bhesi)

-          3 Teknik Dasar Jurus Pengembangan (Hwajen)

-          3 Teknik Dasar Kombinasi (Toanta)

-          3 Teknik Dasar Jurus Bantingan (Sansho)

·         Referensi Cie Pen

Pukulan :

-          Junjen (Pukulan Lurus kedepan)

-          Baojen (Pukulan Mengangkat dari bawah ke atas)

-          Saojen (Pukulan Melingkar dari samping)

-          Liang Saojen (Pukulan Double Melingkar dari samping)

-          Wajen (Pukulan Kepal Balik/Pukulan Bangau)

-          Cangso (Pukulan Sisi Tangan/Pukulan Pedang)

-          Cujen (Pukulan Siku Tangan)

-          Cuakso (Pukulan Cakaran)

Tangkisan :

-          Fangso (Tangkisan Atas)

-          Cuakso (Tangkisan Bawah)

Tendangan :

-          To (Tendangan Lurus kedepan)

-          Sao (Tendangan Melingkar dari samping)

-          Jektwi (Tendangan Sisi Kaki)

-          Siang Jin Sao (Tendangan Mengait)

-          Tupei (Tendangan Sasaran kemaluan)

-          Then Fu (Tendangan Lutut)

-          Yaocin (Tendangan Menyelorong)

-          Judue (Tendangan Cangkul)

-          Lihek (Tendangan Tamparan kedalam)

-          Weihek (Tendangan Tamparan keluar)

Untuk naik ke tingkat selanjutnya siswa diberikan waktu paling cepat 4 bulan.

Materi Sabuk Kuning

Pada tingkat ini selain pelajaran mulai masuk pada jurus-jurus lanjutan, pelajaran juga ditekankan pada pembinaan akhlak dan moral. (Gerakan Dasar Lanjutan, Gerakan Lanjutan, Ujian Tingkat)

Adapun materi yang diberikan adalah :

·         Teknik Senam Pelemasan dan Yoga

·         Teknik Dasar Pukulan dan Tendangan (Cie Pen)

-          8 Teknik Dasar Tendangan

·         Teknik Dasar Pernafasan (Chikung)

-          2 Teknik Dasar Pernafasan

·         Teknik Dasar Pengembangan Jurus

-          2 Teknik Dasar Jurus Pengembangan (Hwajen)

-          2 Teknik Dasar Jurus Kombinasi (Toanta)

-          3 Teknik Dasar Jurus Bantingan (Sansho)

-          Teknik Dasar dan 2 Jurus Kembang Toya

·         Referensi Cie Pen

Tendangan :

-          Siang Ho Twi (Tendangan Lurus Kebelakang)

-          Hu So Twi (Tendangan Melingkar Penuh)

-          Tendangan Belakang tanpa Melihat

-          Tofei (Tendangan Lompat Lurus kedepan)

-          Cekfei (Tendangan Terbang)

-          Tendangan Lompat kebelakang

-          Tendangan Dorong

Untuk naik ke tingkat selanjutnya diberikan waktu paling cepat 4 bulan.

Materi Sabuk Biru

Pada tingkat ini siswa mulai mendapat materi ilmu kerohanian (Qontak), selain itu siswa juga mendapat jurus lanjutan tingkat I dan Chikung. (Gerakan Perguruan Rumit, Gerakan Kombinasi, Ujian Tingkat)

Adapun materi yang diberikan adalah :

·         Teknik Senam Pelemasan dan Yoga

·         Teknik Dasar Pukulan dan Tendangan (Cie Pen)

-          5 Teknik Pukulan Kombinasi Lanjutan

-          5 Teknik Tendangan Kombinasi Lanjutan

·         Teknik Dasar Pernafasan (Chikung)

-          1 Teknik Dasar Pernafasan

·         Teknik Dasar Pengembangan Jurus

-          5 Teknik Dasar Jurus Pengembangan (Hwajen)

-          Teknik Pernapasan tenaga dalam (Chikung)

-          Teknik Dasar dan 2 Jurus Kembang Double Stick (Ruyung)

Untuk naik ke tingkat selanjutnya diberikan waktu paling cepat 8 bulan.